
Как то давным давно, я курил и курил очень долго. По моим меркам долго — около 4-5 лет, по пачке в день. И вот в какой-то момент понял, что это ведь плохая привычка и надо бы от нее озбавляться.
Ну и дальше как-то ко мне в руки попали книга Аллена Кара — легкий способ бросить курить. Да я бросил и не курю уже около 4-5 лет, точне не помню. Первые года 2-2.5 меня вообще воротило от сигарет. А вот потом были периоды, когда я пытался покурить, но обычно это было пол сигареты причем под воздействием большого количества алкоголя. И даже при этом меня воротило и я понимал, что курить мне не надо. Не видел в этом смысла.
Читать далее »



