Тело не готово к девятому, десятому, одиннадцатому, двенадцатому повторениям с определённым весом, так мышцы растут... преодолевая болевой порог, испытывая боль в мышцах, преодолевая её, нужно идти дальше и дальше, как раз эти последние два, три или четыре повторения и заставляют мышцы расти. Это отделяет чемпиона от не чемпиона. Если вы можете приодолеть болевой порог, то [...]
Категория записей: Эффективность
14-Окт. 2009
Осознание свой нынешней реальности
Почему так поздно приходит понимание того, что понимаешь сегодня? Что в свои 24, я уже бы мог знать английский, а не доучивать его сейчас. У меня уже мог быть высокий разряд в каком-либо спорте, а может я был бы даже чемпионом, а вместо этого я жадно нахожу в своем забитом графике время на качалку и [...]
07-Окт. 2009
Разные интересные цитаты
Про отношения: радость общую стараюсь умножить надвое печаль, не открытую в себе, глубже прячу если случись с ними что неладное слезами золотыми плачу мы друг друга простили заранее если кто-то что-то не так скажет для меня уже наказание, когда разговоры обида вяжет ©Дельфин
14-Сен. 2009
Мысли по жизни
Мысли такие сегодня. Если «планка» поднята очень-очень высоко, то способствует ли это более быстрому достижению желаемого? То есть, если человек, хочет купить, например «домик в сочи( Швейцарии, австралии, лондоне заменить по вкусу)», то вопросы, типа как поесть повкуснее и отдохнуть повеселее у него решаются на автомате и с этим все будет хорошо, это само приходит.
04-Сен. 2009
Что можно успеть за 31 секунду?
Вынесено — 23 MacBook Pros, 14 iPhones, 9 iPods В среднем MacBook Pro стоит 1500$ (там вилка цен в зависимости от дюймов от 1000 до 2500$) Iphone3GS стоит от 200$ iPod в среднем 150$ Итого за 31 секунду магазин был «опущен» на 38000$ Смотреть видео...
21-Июль. 2009
Пятница. Балкон. Мысли
Мы сами выбираем себе ту реальность в которой мы сейчас живем и уж тем более будем жить через год и через 5 лет. Грех жаловаться то UPD В догонку. Как то сочинил это годик, примерно назад. Сегодня очень актуально. Не закрыл фоточку Всю ночь снились сны Сопли до пола
03-Июль. 2009
Очередная волшебная таблеточка
Есть такая штука, всего лишь слово, слово называется ДЕЛАНИЕ. То есть просто, есть дело, есть задача, значит надо взять и сделать. Ровным счетом начать и закончить. Без каких-либо прелюдий и тп, лучше без эмоций, если ими не умеешь правильно управлять. Так вот если просто ДЕЛАТЬ, делать все подряд. Есть вот 20 дел в ежедневнике на [...]