В последнюю неделю, а это около 8-9 дней я постоянно и много работал. Сидел у монитора по 12-16 часов в сутки, в общем мало ел, мало спал и много делал. В итоге подсаживаешься на такую волну, что постоянно чего то хочется. Постоянно голодный, но этот голос уже перерастает в чувство хотения чето-то делать — постоянно. Тоже [...]
Тег: Сон
27-Июль. 2010
Как лучше справляться с работой
Центральный регион по-прежнему не отпускает тотальная жара. А сейчас еще и добавилась очень сильная задымленность. Эх, как я скучаю по морозным зимним денькам. Но, как ни крути, время идет и работать надо. Поэтому пришлось находить выход из сложившейся ситуации. Первым выходом для меня вообще было то, что я просто отправил себя в отпуск на неделю — [...]
16-Июнь. 2010
Как рано просыпаться
Все оказывается очень просто. Скорее всего все ищут способ как раньше просыпаться, как поднимать себя с постели, найти мотивацию. Конечно, продвинутые тренера по успеху и схожим вещам дадут вам волшебную, по их мнению, таблетку. Она заключается в том, что если у вас есть ВАША цель, которую вы постоянно держите в голове и очень сильно хотите, [...]
11-Май. 2010
Самое главное правильный отдых, качевенный сон — тогда можно и по 6 часов спать
Уверен, что со мной многие поспорят. Но моя политика последних недель в том, что спать достаточно 6-7 часов в сутки. В идеале 6. Тут есть две штуки, физику которых надо понимать. 1. Вы хозяин вашего организма. И вы даете ему команды, что и как он должен делать. Если вы твердо поверите, что организм способен отдахать [...]
25-Март. 2010
Точка отсчета или как проснуться в реальности
Я последний месяц читаю книжки Вадима Зеланда про трансерфинг реальности. Так буквально вчера меня вштырила одна очень интересная концепция. Конечно на протяжении всех книг рассказывается об очень интересном подходе к нашей реальности и интересно в каждую секунду. Мало того, это все работает. А вот вчера я прочитал о следующим. Речь идет о сновидениях. Всегда, когда [...]
06-Июнь. 2009
Сонное
12 часов к ряду, много снов, все классные. Изнутри распирает чувство, что будет настолько охерительно, что даже представить сложно. Шторы были задернуты и все девайсы были выключены, даже домофон. Диван был разложен в максимальный размер, чтобы выспаться по-настоящему, мне надо спать по диагонали.
24-Апр. 2009
Шизофренично-бытово-фотографическое
После обеда сильно испугался, когда сидел в офисе за компом, занимался какой-то текучкой и услышал голос, причем очень живо и ярко. — Вставай и иди домой спать! Че сидишь?! Пошел, я сказал! Товарищи это пздц. Я только через 3-4 минуты понял, что со мной случилось. Надо все-таки больше спать, 3-4 часа это мало.